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長野県上田市の人口と世帯

2026-08-30 公開

国勢調査の人口・世帯と、2070年までの将来推計人口です。上田市の191町丁目を、人口の多い順に並べています。

人口154,055人64,296世帯

人口密度279人/km²面積 551.8km²

人口集中地区に住む人26%40町丁目が該当

2030年144,030人令和6年推計

2050年121,090人2020年の79%

2070年95,742人2020年の62%

2050年の65歳以上40%推計人口で重みを付けた平均

推計が付いた町丁目191／191

町丁目（191）

人口・世帯・面積は令和2年国勢調査の小地域集計です。人口集中地区は市区町村ごとに区切られているので、「属する人口集中地区の人口」はその市区町村の中でつながっている市街地の人口です。 2030年から2070年までは国土数値情報の250mメッシュ別将来推計人口（令和6年推計）から**2020年に対する比だけ**を取り出し、それを国勢調査の人口に掛けたものです。メッシュの境界は町丁目の境界と揃わないので、メッシュの人口をそのままその町丁目の人口として出すことはしていません。 65歳以上・15歳未満の割合は、推計人口が10人に満たない町丁目では出していません（メッシュの値が0.1人単位で丸められていて、割合が大きく振れるためです）。
町丁目	人口	世帯	人口密度	人口集中地区	2050年	2070年	2050年の65歳以上
上田原	7,602	3,286	3,102	あり	82%	66%	40%
古里	6,605	2,656	1,998		90%	74%	39%
上田	5,987	2,574	990		82%	66%	40%
中之条	5,451	2,308	3,660	あり	93%	78%	37%
住吉	4,724	1,889	624		83%	67%	40%
諏訪形	4,145	1,745	1,175		81%	64%	40%
蒼久保	3,819	1,622	2,584		85%	68%	40%
上野	3,587	1,380	1,040		83%	68%	40%
芳田	3,516	1,480	628		81%	64%	40%
国分	3,009	1,331	1,762		87%	71%	38%
御所	2,730	1,153	3,151	あり	78%	61%	42%
五加	2,690	1,105	2,054		83%	67%	40%
中丸子中丸子	2,416	964	1,421		82%	67%	40%
下之条	2,289	864	1,750		90%	74%	40%
中野	2,245	894	2,354		80%	64%	39%
小泉小泉	2,087	779	493		78%	63%	39%
下之郷	1,946	1,044	421		97%	91%	25%
吉田	1,943	825	2,334		86%	69%	39%
古安曽	1,812	697	185		75%	57%	43%
富士山	1,747	644	176		77%	59%	42%
神畑	1,706	844	1,039		84%	71%	35%
保野	1,690	640	1,044		75%	59%	42%
上塩尻	1,648	681	586		88%	74%	37%
秋和	1,624	728	480		78%	62%	40%
大屋	1,623	750	1,781		73%	55%	42%
生田飯沼	1,581	598	623		84%	68%	39%
本郷	1,542	718	1,089		91%	78%	33%
緑が丘一丁目	1,524	726	5,093	あり	76%	61%	40%
常入	1,499	849	3,621	あり	85%	70%	34%
常田二丁目	1,482	855	4,638	あり	80%	65%	36%
築地	1,470	574	1,092		85%	68%	41%
殿城	1,448	540	146		67%	50%	45%
塩川石井	1,357	566	2,630		78%	62%	39%
別所温泉	1,286	472	181		58%	44%	47%
中央四丁目	1,112	532	6,961	あり	82%	63%	41%
八木沢	1,095	391	763		79%	65%	39%
緑が丘三丁目	1,085	483	5,444	あり	76%	58%	42%
中央二丁目	1,050	494	5,418	あり	80%	64%	38%
前山	1,015	397	118		67%	49%	47%
下塩尻	1,010	444	552		79%	64%	36%
下武石	980	342	264		66%	49%	44%
仁古田	977	363	454		79%	65%	38%
下室賀	956	345	146		61%	43%	52%
中央三丁目	955	403	7,390	あり	60%	43%	49%
菅平高原	940	325	21		71%	53%	45%
上丸子沢田	917	421	1,907		72%	57%	39%
中央西一丁目	903	359	5,036	あり	60%	43%	45%
下丸子	819	321	554		77%	61%	41%
材木町二丁目	812	393	3,282	あり	85%	69%	37%
塩川南方	805	272	182		62%	47%	43%
常田三丁目	786	391	2,033	あり	87%	74%	32%
中央六丁目	785	388	3,933	あり	69%	54%	40%
福田	779	320	1,250		75%	57%	41%
常磐城五丁目	774	306	3,967	あり	80%	65%	37%
小島	762	316	861		83%	67%	38%
常磐城六丁目	754	344	5,047	あり	75%	57%	40%
踏入二丁目	745	470	3,249	あり	86%	72%	30%
浦野	735	310	375		64%	46%	46%
天神三丁目	732	296	1,552	あり	98%	81%	39%
岩下	724	269	1,326		87%	72%	36%
腰越向井	713	293	344		69%	48%	49%
中央東	703	217	3,694	あり	60%	41%	50%
生田茂沢	699	266	644		79%	58%	45%
中央五丁目	696	327	3,540	あり	71%	55%	44%
材木町一丁目	693	367	3,538	あり	82%	66%	37%
手塚	681	251	298		60%	40%	51%
上丸子三反田	674	266	299		69%	50%	46%
中央西二丁目	669	329	4,415	あり	81%	62%	39%
岡	665	269	340		67%	48%	48%
小牧	658	234	247		84%	69%	37%
緑が丘二丁目	626	260	5,612	あり	74%	57%	43%
真田町長字横尾	623	218	349		69%	51%	45%
天神四丁目	591	293	2,519	あり	72%	55%	42%
上丸子海戸	591	245	1,233		64%	46%	45%
上武石	576	218	178		76%	59%	44%
真田町本原字下原	552	206	935		79%	60%	43%
舞田	550	217	444		77%	56%	45%
塩川坂井	549	209	976		79%	62%	41%
真田町本原字大畑	542	202	1,121		85%	66%	42%
塩川狐塚	535	195	1,080		72%	54%	46%
御嶽堂上組	522	196	223		73%	53%	46%
常磐城四丁目	518	241	3,765	あり	76%	58%	43%
中央一丁目	517	233	4,804	あり	62%	41%	52%
生田尾野山	510	198	169		70%	50%	46%
真田町本原字荒井	508	182	734		83%	68%	39%
東内辰ノ口	507	187	301		72%	50%	48%
越戸	490	179	211		71%	54%	43%
上室賀	487	180	32		56%	37%	50%
長瀬上南	482	223	893		76%	56%	44%
長瀬東組	468	202	2,718		90%	68%	47%
国分	456	265	2,469	あり	91%	79%	31%
中央北二丁目	453	193	3,537	あり	75%	57%	43%
中央北三丁目	453	234	2,675	あり	79%	62%	41%
長瀬西組	445	184	2,172		76%	59%	41%
上丸子八日町	436	175	842		65%	48%	44%
林之郷	421	172	754		75%	55%	47%
武石沖	421	171	436		67%	48%	47%
常磐城	417	171	184		95%	80%	33%
真田町長字真田	412	151	135		62%	46%	46%
踏入一丁目	410	240	1,283	あり	86%	71%	35%
中央北一丁目	410	187	3,680	あり	73%	55%	40%
常田一丁目	399	175	1,691	あり	65%	49%	42%
武石上本入	385	162	10		55%	36%	54%
真田町本原字中原	384	128	1,319		85%	71%	39%
常磐城三丁目	380	170	1,084		64%	47%	43%
十人	379	144	641		79%	60%	43%
真田町傍陽字曲尾	372	133	197		65%	46%	43%
真田町本原字竹室	361	126	444		76%	59%	43%
新町	359	130	767		76%	62%	44%
真田町傍陽字萩	355	134	185		69%	50%	46%
中丸子	345	12	1,568		9%	5%	61%
天神二丁目	331	174	2,404	あり	85%	63%	47%
小泉半過	331	124	92		63%	46%	50%
腰越町	331	144	327		64%	45%	50%
常磐城二丁目	323	123	2,270	あり	78%	60%	43%
常磐城一丁目	320	158	2,609	あり	84%	71%	38%
御嶽堂三角	317	128	605		86%	70%	39%
武石鳥屋	312	119	197		72%	54%	44%
真田町本原字出早	310	113	4,812		81%	59%	46%
藤原田	303	116	96		62%	43%	46%
鹿教湯温泉	289	58	31		27%	12%	68%
真田町傍陽字中組	279	95	36		70%	56%	37%
真田町長字石舟	278	94	426		82%	62%	45%
真田町長字大日向	276	110	11		59%	43%	47%
御嶽堂中山	275	109	251		74%	61%	35%
生田北原	274	105	154		81%	62%	44%
大手二丁目	265	117	2,751	あり	62%	45%	49%
真田町本原字町原	261	97	3,804		69%	47%	50%
長瀬金井	243	77	207		65%	46%	46%
長瀬町組	239	91	1,736		66%	49%	49%
真田町本原字下郷沢	239	93	1,486		83%	65%	40%
東内荻窪	232	84	42		65%	51%	43%
天神一丁目	225	111	1,925	あり	74%	57%	42%
武石小沢根	225	92	8		59%	39%	50%
大手一丁目	224	126	1,713	あり	63%	42%	56%
長瀬上平南	223	103	2,042		45%	23%	62%
長瀬小路下	211	73	1,898		82%	68%	37%
山田	209	82	141		62%	42%	50%
西内入山	209	56	11		62%	48%	38%
東内和子	202	83	72		55%	34%	61%
真田町長字四日市	199	76	3,755		71%	57%	43%
真田町長字横沢	196	81	81		49%	29%	51%
真田町傍陽字下横道	195	70	230		56%	39%	47%
長瀬北街道	193	69	761		52%	32%	53%
東内宮脇	186	78	479		52%	38%	49%
長瀬東街道	171	68	4,562		59%	40%	51%
真田町長字つくし	169	73	2,720		58%	42%	50%
真田町傍陽字大庭	169	66	71		68%	54%	37%
御嶽堂南原	168	59	295		76%	60%	44%
東内新屋	159	50	102		73%	59%	38%
武石下本入	158	72	32		55%	37%	55%
真田町本原字上原	146	58	1,361		97%	80%	38%
真田町長字戸沢	143	54	60		54%	31%	58%
真田町本原刷毛田	141	54	4,306		88%	69%	41%
腰越池の芝	138	68	53		50%	27%	66%
腰越深山	135	56	81		53%	30%	63%
真田町本原字表木	133	57	2,674		72%	57%	39%
真田町傍陽字田中	124	49	133		49%	29%	58%
真田町本原字赤井	123	52	26		51%	34%	55%
長瀬上平	122	55	4,953		52%	39%	49%
長瀬権現	118	44	1,080		82%	62%	41%
真田町傍陽字入軽井沢	118	50	4		53%	36%	55%
西内町	116	56	68		53%	36%	52%
真田町本原南原	115	40	3,732		112%	94%	38%
真田町傍陽字岡保	113	37	69		75%	62%	34%
平井穴沢	111	41	70		64%	44%	51%
真田町本原字小玉上郷沢	108	42	291		84%	66%	39%
武石余里	102	51	20		50%	32%	52%
真田町傍陽字上横道	88	40	31		111%	107%	32%
真田町長字十林寺	87	39	56		15%	6%	—
平井戸羽	83	29	108		68%	53%	41%
西内高梨	79	35	64		57%	37%	50%
塩川郷仕川原	78	33	159		55%	30%	64%
真田町傍陽字中横道	78	33	70		46%	21%	62%
平井茂沢	77	32	47		49%	31%	54%
漆戸	76	36	255		64%	42%	51%
西内大塩	75	28	37		43%	22%	60%
長瀬練合	73	28	110		62%	40%	56%
真田町傍陽字穴沢	66	31	81		37%	17%	67%
東内虚空蔵	61	28	29		49%	34%	51%
野倉	59	32	6		45%	25%	60%
平井宮沢	51	22	22		55%	32%	56%
真田町長字角間	51	26	3		35%	10%	77%
平井霊泉寺	50	14	6		82%	75%	27%
東内横辻	48	20	62		52%	36%	46%
真田町本原字下塚	47	19	302		59%	40%	57%
西内鹿教湯	45	25	53		75%	61%	37%
真田町傍陽字三島平	38	15	2		55%	32%	69%
平井中村	35	14	43		57%	46%	39%
二の丸	0	0	0	あり	81%	65%	36%
常入	0	0	0	あり	94%	81%	28%

出典

データ	公開元	年	利用条件
令和2年国勢調査小地域（町丁・字等別）境界データ	総務省統計局 e-Stat 統計GIS	2020	政府標準利用規約
国土数値情報人口集中地区 A16-20	国土交通省	2020	商用可（平成7年度以降のもの）
国土数値情報 250mメッシュ別将来推計人口令和6年推計	国土交通省	2024	オープンデータ（CC BY 4.0）